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lacuisiedegail.com - Gaëlle Teton

Riz sauté au bœuf et courgettes


Pour 4 personnes

  • 500g de riz déjà cuit

  • 400g de bœuf haché

  • deux courgettes

  • deux oignons verts ou cébettes

  • deux gousses d'ail

  • quelques herbes fraîches (coriandre, basilic, menthe ou ciboulette)

  • une cuillère à soupe d'huile de colza

  • une cuillère à soupe d'huile de sésame

  • une cuillère à dessert de gingembre râpé

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja

  • une cuillère à dessert de nuoc mam

  • une cuillère à café de citronnelle moulue ou une cuillère à dessert de citronnelle hachée fraîche ou surgelée

Épluchez et ciselez finement l'ail et l'oignon, en réservant le vert pour le parsemer sur le plat un fois terminé.

Ôtez les extrémités des courgettes puis tranchez les finement.

Faites chauffer l'huile de colza dans un wok, ajoutez le bœuf haché, les oignons et les courgettes.

Laissez cuire 2mn à feu vif, ajoutez l'ail, le gingembre, la citronnelle, la sauce soja, le nuoc mam ,l'huile de sésame et le riz cuit.

Laissez cuire encore 2mn, terminez avec les herbes fraîches.

Servez bien chaud.

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