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Gaelle Teton- la cuisinedegail

Chili con carne


Pour 4 personnes


  • 500g de bœuf haché

  • 800g de haricots rouges cuits

  • une cuillère à soupe de concentré de tomate

  • deux oignons

  • deux gousses d'ail

  • un peu de thym

  • une cuillère à soupe d'huile d'olive

  • une cuillère à café de cumin

  • une cuillère à café de coriandre moulue

  • une cuillère à café de paprika fumé

  • une cuillère à café de piment d'Espelette (doux) ou de Cayenne (piquant) selon les goûts

  • sel, poivre

Épluchez les oignons et l'ail. Hachez les.

Faites chauffer l'huile dans une sauteuse, ajoutez la viande hachée, les oignons, les épices ,le thym, le sel et le poivre.

Mélangez bien, ajoutez le concentré de tomate et délayez avec un grand verre d'eau.

Ajoutez les haricots rouge et laissez mijoter 45mn à feu doux.


Servez avec quelques feuilles de salade et du yaourt avec quelques feuilles de coriandre


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